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SUMMARY:Yogaflow
DESCRIPTION:Verspielter Yoga Flow mit Variationen für alle Level. Ganzheitlich\, mit dem Fokus auf Oberkörper und Körperspannung. Solides Warm-up für den Klettertag. \nBeschränkt auf 20 Plätze. Reservierung startet ab 1.7.2025 12:00 Uhr. Registrieren könnt ihr euch durch Klick auf RSVP Now
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LOCATION:Festivalwiese (bei Schlechtwetter im Chillout-Zelt)
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SUMMARY:Freshe Fotos am Fels
DESCRIPTION:Tipps & Tricks für die Kletterfotografie.\nHier gehts um die Logistik am Fixseil\, coole Perspektiven\, Kommunikation mit dem Kletterer und die Planung von Motiven. \nSelbst mitbringen: eigene Kamera\, wenn vorhanden \nBeschränkt auf 6 Plätze. Reservierung startet ab 1.7.2025 12:00 Uhr. Registrieren könnt ihr euch durch Klick auf RSVP Now.
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SUMMARY:Taktik und Technik mit Tenaya Athlet*innen Simon Weißer und Mia Baumann
DESCRIPTION:Climbing Improvement & footwork Technique\nClimbing tactics for intermediate climbers\, led by Tenaya athletes with the objective of acquiring knowledge and technical skills to improve onsight and redpoint climbing. \n \nKletterverbesserung & Fußarbeitstechnik\nEine Sitzung über Klettertaktiken für fortgeschrittene Kletterer\, geleitet von Tenaya-athleten. Ziel ist es\, Wissen und technische Fähigkeiten zu erwerben\, um die Leistung beim Onsight- und Rotpunktklettern zu verbessern. \n \nMit den Tenaya Athlet*innen Simon Weißer und Mia Baumann \nBeschränkt auf 12 Plätze. Reservierung startet ab 1.7.2025 12:00 Uhr. Registrieren könnt ihr euch dann durch Klick auf RSVP Now. \nBitte Mibringen: Kletterausrüstung
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LOCATION:Kastlwand\, Kastlwand
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SUMMARY:Flicken\, Fixen\, Verschönern
DESCRIPTION:Offener Workshop für alle die Lust haben z.B. ihre Kletterhose oder diverses stoffartiges zu flicken.\nSeid kein Lappen und rettet euer bestes Stück davor einer zu werden…..\nEin paar Nähmaschinen\, Garne\, verschiedene Stoffreste und Rat stehen zur Verfügung. \nPlatz ist für je ca 5 Leute gleichzeitig\, kommt einfach vorbei und bringt eigene Klamotten zum flicken mit.
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SUMMARY:Let's Ecopoint
DESCRIPTION:Du möchtest Nachhaltigkeit und Klettersport verbinden\, hast vielleicht schon mal das Ecopointen versucht\, oder auch noch nichts davon gehört? Ganz egal\, solange du motiviert bist dich über eine klimaschonende Anreise zum Fels auszutauschen und dich zu vernetzen\, bist du hier richtig ! Bei einem Kaffee/Tee möchten wir (Mira\, Eva und Sofie) am Samstag um 10 Uhr mit euch in den Tag starten und in einem Open Space über Ideen\, Schwierigkeiten und Highlights beim Ecopointen reden. Wir haben über die letzten drei Jahre einige Ecopoint- Erfahrungen gesammelt\, worüber wir uns gerne austauschen würden\, am liebsten in gemütlicher Atmosphäre\, bei gemeinsamer Anreise zum Kletterfels und dann auch am Fels!\nPackt eure Klettersachen\, Ortliebs und evtl. Räder ein und lasst uns Ecopointen!
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LOCATION:Festivalwiese (bei Schlechtwetter im Chillout-Zelt)
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SUMMARY:Poi Jonglage-das Kletter-Warmup
DESCRIPTION:Jonglage mit Pois ist mehr als Bälle an Seilen herumschleudern. Hier trainierst du Koordination und Fokus. Ganz nebenbei hast du das beste Kletter-Warmup. \n 
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SUMMARY:Körpertiefe
DESCRIPTION:Kraft- und Beweglichkeitsraininig in einem. Klettern ist genial. Das Fundament für diesen anspruchsvollen Sport bildet ein geschmeidiger und kräftiger Körper. Um ihn optimal zu verwenden\, solltest du ihn und seine Funktionen gut kennen. \nPlatzbeschränkung wurde aufgehoben jeder der mag kann kommen!
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LOCATION:Festivalwiese (bei Schlechtwetter im Chillout-Zelt)
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SUMMARY:Wildkräuterspaziergang
DESCRIPTION:Während unseres Spaziergangs lade ich euch ein\, in die faszinierende Welt der Wildkräuter des Altmühltals einzutauchen. Ich werde euch zeigen\, wie man die verschiedenen Kräuter erkennt\, ihre möglichen heilenden Kräfte entdecken und\, wie man sie in der Küche nutzen kann. Auf unserer gemeinsamen Entdeckungsreise möchte ich euch die Vielfalt dieser oft übersehenen Pflanzen näherbringen. Vielleicht seid ihr schon mit einigen Wildkräutern vertraut\, vielleicht ist es auch eure erste Begegnung mit diesen Schätzen der Natur – in jedem Fall freue ich mich auf jeden\, der Lust hat\, mitzuspazieren. \nTreffpunkt an der Bühne \nBeschränkt auf 12 Plätze. Reservierung startet ab 1.7.2025 12:00 Uhr. Registrieren könnt ihr euch durch Klick auf RSVP Now
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LOCATION:Mainstage
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SUMMARY:Keep it moving (Chiropraktik)
DESCRIPTION:Einführung in die Chiropraktik:\nBrustwirbelsäule mobilisieren – Blockaden fühlen und lösen lernen\, bei sich selbst und anderen 🙂 besonders wichtig für Kletternde und Schreibtischarbeitende 😉 \nYogamatte und – wer eine hat – Blackroll mitbringen
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