Lelozy
DJ-StageEin Schuss HipHop Sorte feminista, einen Löffel Hyper und eine Meeserspitze Pop, eine halbes Päckchen Techno, eine Prise Trash und eine volle Ladung D'n'B. Etwas Rage darüber streuen. Alles in […]
Ein Schuss HipHop Sorte feminista, einen Löffel Hyper und eine Meeserspitze Pop, eine halbes Päckchen Techno, eine Prise Trash und eine volle Ladung D'n'B. Etwas Rage darüber streuen. Alles in […]
Attenzione! Wenn fette Dub-Beats Betonmauern erschüttern lassen und schrille Balkan-Brass-Klänge auf kubanische Salsa-Rhythmen krachen, dann folge der Musik, denn Skyline Green ist in der Stadt.
Live und in Farbe nimmt euch der Regensburger Producer Simply Seb mit auf eine klangvolle Reise von warmen Deep House bis hin zu treibendem melodischen Techno. (ca. 126 - 130 bpm)
Kletterverbesserung & Fußarbeitstechnik
Eine Sitzung über Klettertaktiken für fortgeschrittene Kletterer, geleitet von den Tenaya Athlet*innen Simon Weisser und Mia Baumann
Workshop für alle die Lust haben z.B. ihre Kletterhose oder diverses stoffartiges zu flicken.
Packt eure Klettersachen, Ortliebs und evtl. Räder ein und lasst uns Ecopointen!
Verspielter Yoga Flow mit Variationen für alle Level. Ganzheitlich, mit dem Fokus auf Oberkörper und Körperspannung. Solides Warm-up für den Klettertag. Beschränkt auf 20 Plätze. Reservierung startet ab 1.7.2025 12:00 […]
Während unseres Spaziergangs lade ich euch ein, in die faszinierende Welt der Wildkräuter des Altmühltals einzutauchen
Brustwirbelsäule mobilisieren - Blockaden fühlen und lösen lernen, bei sich selbst und anderen :) besonders wichtig für Kletternde und Schreibtischarbeitende ;) Yogamatte und - wer eine hat - Blackroll mitbringen
Die Makrele glaubt an die Power of Gute Zeit. Ihr Sound ist ein eklektisch elektrischer Wirbel, der warm in den Schenkeln kitzelt.